Ideal para ejercicios de fuerza.. Diseño ergonomico.. Desarrollo de fuerza muscular.. Trabajo cardiovascular.. La pesa rusa o kettlebell (en ruso гиря [guirya]) es una pesa tradicional que consiste de una bola hierro fundido, semejante a una bala de cañón con un...

Ejercicios aeróbicos. Posturas correctas. Las rodillas deberán mantenerse flojas. Al subir al Step se hará siempre orientando al centro de la plataforma. Descender siempre del Step de manera suave. El banco es ideal para trabajar los músculos y hacer trabajo...

Ideal para pilates, yoga y terapia. Mmaterial: anti explosión. Mejora la postura, el balance y la flexibilidad. Incluye Inflador. Es necesario estar saludable físicamente y espiritualmente, por ello la realización de un ejercicio tan relajante y de meditación como lo es el...

Discos en acero. Barras en acero cromado. 4 discos  de 0,5 Kg cada uno 4 discos  de 1,25 Kg cada uno 4 discos  de 2.5 Kg cada uno Incluye maletín. 20 KILOS REALES.